Medizinische Trainingstherapie

Medizinische Trainingstherapie (MTT)

Die Medizinische Trainingstherapie (MTT) ist eine differenziert dosierbare Therapie- und Trainingsform mit freien Gewichten und an Geräten. Die Therapie wird selbstverständlich ständig an den aktuellen Zustand des Trainierenden angepasst.

Ziel der Trainingstherapie ist es, mittels Ausdauer-, Beweglichkeits-, Kraft- und Koordinationstraining die Belastbarkeit der Muskulatur zu steigern sowie die Kondition (Herz- Kreislauftraining) zu verbessern.

Die schematische Darstellung zeigt die fünf Bereiche der aktiven Therapie und illustriert, wie das optimale Zusammenspiel dieser Bereiche zu einem bestmöglichen Therapieerfolg führt.

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