Phy­sio­thé­ra­pie pour la fa­ti­gue chro­ni­que / Long Co­vid

Vous souffrez de séquelles à long terme après une infection par le COVID 19 et souhaitez bénéficier d'un soutien physiothérapeutique, par exemple en cas de problèmes respiratoires, de problèmes cardio-vasculaires ou de troubles de l'appareil locomoteur ? Dans ce cas, n'hésitez pas à nous contacter.

Les symptômes décrits à des degrés divers par presque tous les patients traités jusqu'à présent sont une baisse notable des performances au cours de la journée, un essoufflement soudain "comme si de rien n'était" à l'effort, un besoin marqué de repos et de sommeil, ainsi qu'une faiblesse musculaire qui survient même lors d'efforts minimes.

Des activités qui étaient possibles sans problème avant la maladie deviennent un défi ; cela ne passe pas inaperçu pour les personnes concernées, mais provoque de l'insécurité, des dépressions, voire une peur de l'effort. Souvent, les symptômes décrits rappellent le syndrome de fatigue chronique, bien connu dans d'autres domaines.

En cas de séquelles à long terme après une infection au COVID, un traitement physiothérapeutique peut être utile et apporter un soutien important sur le chemin du retour à la vie quotidienne habituelle. Les personnes concernées doivent apprendre à connaître leurs nouvelles limites de charge et à les respecter. Un surmenage est contre-productif et nuirait au processus de guérison.

Lors du traitement physiothérapeutique, on procède d'abord à une anamnèse détaillée avec une définition précise de la capacité de charge.
L'étape suivante consiste à définir les objectifs du traitement, qui sont toujours basés sur les besoins actuels et qui peuvent être très différents d'un individu à l'autre, mais qui comprennent essentiellement les aspects suivants :

• Retrouver confiance en son propre corps
• maîtrise de l'essoufflement qui accompagne souvent l'effort
• Réalisation d'un entraînement modéré pour améliorer les performances de force et d'endurance dans le but de modifier positivement les limites de l'effort.
• Soulagement de la douleur
• élaboration d'un programme individuel à domicile

Les thérapies sont très axées sur la vie quotidienne, la préférence étant donnée à l'entraînement de certains muscles ou de petits groupes de muscles à faible dose afin d'éviter une surcharge physique. Il est important d'identifier les problèmes connus des patients qui existaient déjà avant la maladie et d'organiser l'entraînement de manière à ce que les traitements n'entraînent pas de douleurs supplémentaires.