Qi Gong im Park

8. Mai 2025
Das Claraspital lädt wie­der zum wö­chent­li­chen ru­hi­gen Be­we­gen und kon­zen­trier­ten Durch­at­men im Park un­ter der Lei­tung von er­fah­re­nen Qi-Gong-Leh­re­rin­nen ein – gra­tis und ohne An­mel­dung. 

Wann & Wo
jeweils dienstags 18:30-19:30 Uhr (bis 28. August 2025)
im Park des Claraspitals
gratis und ohne Anmeldung

 

Das Claraspital Basel bietet wieder Qi Gong im wunderschönen Spitalpark an. Mitmachen kann jeder, ob Patient/innen, Anwohnende, Mitarbeitende oder Interessent/innen – gratis und ohne Anmeldung. 
Spezielle Kleidung ist keine notwendig und eine Teilnahme somit auch ganz spontan, z. B. nach der Arbeit möglich.

Die schönen, langsam ausgeführten Bewegungen können unabhängig von Alter und Beweglichkeit erlernt und bei Bedarf angepasst werden. Sie wirken ausgleichend, anregend, lockernd, zentrierend, kurz – wohltuend.

Die Übungen des Qi Gong umfassen Körperhaltungen und Bewegungen, Atemübungen und beziehen die Vorstellungskraft als geistige Übung mit ein. Mit chinesischer Meditation und Bewegung trainieren Sie Koordination und Beweglichkeit. Körper und Geist entspannen sich durch eine Abfolge von runden und harmonischen Bewegungsformen. 

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Broschüren und Downloads

Kostenfreies Qi Gong im Park
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Claraspital Park
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Aufenthalt Gastronomie ClaraBuvette

Be­su­cher­café im Park

Die ClaraBuvette

Die ClaraBuvette öffnet im Sommer bei guter Witterung täglich vor der Villa im Park.

 

Sie können beispielsweise einen der besten Kaffees der Stadt geniessen, sich auf Liegestühlen ausruhen, einen Apéritif oder ein Glace bestellen. Zum Feierabend ab 16.00 Uhr gibt es Apérol Spritz, Rosé und Bier. Herzlich Willkommen in einer der schönsten grünen Oasen unserer Stadt.