Mit Sorgfalt auf Ihre körperliche Belastbarkeit abgestimmt

Das Ausdauertraining soll Sie bei der Gewichtsreduktion unterstützen, Ihre Grundlagenausdauer aufbauen und Ihre kardiopulmonale Leistungsfähigkeit verbessern. Auf ärztliche Verordnung erhalten Sie 36 Behandlungen, die in der Gruppe durchgeführt werden. Nach Rücksprache mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin besteht auch die Möglichkeit der Verordnung von 12 Einzeltherapien. Diese Entscheidung wird in der Regel während der ersten Konsultation getroffen, in der neben einer ausführlichen physiotherapeutischen Untersuchung auch ein Test Ihrer Belastbarkeit durchgeführt und Ihr individueller Trainingspuls ermittelt wird.

Ort
Bitte informieren Sie sich bei der Anmeldung Physiotherapie.

Zeit für die Gruppentherapie
Mittwoch 13.00 –14.00 Uhr
Freitag 16.30 –17.30 Uhr

Hinweis
WC und Dusche sind vorhanden, ebenso ein Garderobenschrank.
Lassen Sie jedoch bitte Ihre Wertsachen zu Hause.

Mitzubringen sind
Sportbekleidung, Turnschuhe für den Leistungstest und die Einzellektionen, Antirutschsocken oder Gymnastikschlappen für die Gruppentherapie, ein grosses Handtuch, Wasserflasche, Pulsuhr (falls vorhanden)

Fühlen Sie sich angesprochen?
Kontaktieren Sie uns, wenn Sie sich anmelden möchten oder
Fragen haben. Wir helfen Ihnen gerne weiter.

Information und Anmeldung
Physiotherapie St. Claraspital
T +41 61 685 83 90, physiotherapie(at)claraspital.ch

Flyer Bewegung bei krankhaftem Übergewicht/Adipositas